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    也就是利用各种身体上的痛苦，来让心灵感知到痛苦，争取忍耐下去。

    这的确有些“自虐”的倾向。

    可是，石运却觉得，也许可以试一试。

    只要形成烙印，那么他就能够利用破境光环突破。

    哪怕不成功，也不过是浪费几次破境光环罢了。

    可是，这痛苦锻炼法的确很残酷。

    先是感知痛苦。

    那得感知身体上的各种疼痛。

    疼痛得一点一点的增强。

    比如，先是针刺的一点疼痛。

    然后是小刀割开皮肤。

    再然后就是一刀又一刀。

    石运的皮膜是人体极限。

    因此，即便是非常锋利的刀，要想切割开石运的皮肤都很困难。

    只能用尽力气。

    还有各种鞭笞。

    各种击打。

    只是，石运都没能进入第一层。

    那是因为石运的皮膜，阻止了石运感知各种痛苦。

    石运的皮膜达到了人体极限。

    非常强悍。谷奱

    已经很少有力量，能够伤得了石运的皮膜了。

    皮膜都破不开，石运怎么感知痛苦？

    石运恐怕从来也不会想到。

    某一天，他会因为皮膜太强而苦恼。

    不过，石运还是有办法。

    让去找墨老。

    让墨老出手。

    墨老是人体极限强者。

    自身力量本身就非常恐怖。

    至少能让石运“破防”。

    因此，在墨老的帮助下，石运体验到了各种极致的痛楚。

    终于，让石运的痛苦锻炼法入门，形成了烙印。

    只要有了烙印，那就好办了。

    “我已经形成了痛苦锻炼法烙印，但依旧没办法自如的掌握痛苦锻炼法。”

    “因此，需要直接用破境光环提升。”

    “现在仅仅只是入门，要提升就得打破瓶颈。可是，打破瓶颈也才只能达到第一层。”

    石运想了想。

    达到第一层，完全感知到身体上的所有痛苦，对于他意识的提升肯定也有帮助。

    于是，石运也不再犹豫。

    他立刻将痛苦锻炼法的烙印，直接挪到了红色破境光环当中。

    “轰”。

    下一刻，石运就突破了瓶颈。

    他脑海当中浮现出了一幅幅画面。
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